A Dieta do Bom Humor

A Dieta do Bom Humor

Em A Dieta do Bom Humor, da nutricionista e professora Sonia Tucunduva Philippi, você vai descobrir como se manter em forma com alimentos saudáveis e gostosos sem abandonar o que lhe dá prazer. Dicas preciosas para fazer escolhas inteligentes até mesmo em uma festa ou durante as férias. Acredite: você come de tudo e, mesmo assim, atinge o peso ideal e o mantém para sempre, sem fórmulas milagrosas!

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