cuidar da sua gravidez



Resumo escrito por:WinnirAmaralDosSantos
Durante a gravidez, é necessário entender que somos responsáveis pela saúde de nosso corpo, temos que nos cuidar nos alimentando bem, deixando alguns vícios como: cigarros, álcool, medicamentos sem prescrição médica e contato com cães e gatos. Antes do pequeno chegar procure providenciar: quarto do bebê, enxoval, produtos de higiene, utensílios (mamadeira, chupeta...). Para as mamães nesse momento é fundamental que você se ame profundamente. Cuidados com a estética são uma forma de carinho para com você mesma. Para os Cabelos, que durante a gestação , eles tendem a ficar mais espessos e brilhantes, isso porque ocorre o aumento de estrógeno. É aconselhável fugir de tinturas e alisamentos químicos. Procure lavá-los diariamente para retirar o excesso de oleosidade. Já a Pele do seu corpo tem tendência de ressecar e é necessário sua hidratação constante. Enquanto isso a Pele do rosto fica mais oleosa precisando ser limpa com maior frequência e umedecida com cremes leves. Agora as famosas Estrias éimpossível evitá-las, mas hidratantes fortes, como manteiga de cacau, óleo de amêndoas e sementes de uvas são bons. Enfim Tudo na vida é uma questão de bom senso, precisamos sempre ter equilíbrio, regras e limites só nos fazem bem. Cuide de seu pequeno com amor e carinho, e tudo vai dar certo.


Como cuidar do seu Bebê Originalmente publicado no Shvoong: http://pt.shvoong.com/how-to/family/2383387-como-cuidar-seu-beb%C3%AA/

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